¡El multilingüismo te mantiene en forma! Los estudios demuestran que las personas mayores con conocimientos de idiomas extranjeros son más activas mentalmente que otras. Los procesos de degradación que parecen estar relacionados con la edad ocurren más tarde en promedio si uno ha disfrutado de una educación superior y ha seguido una actividad intelectual activa a lo largo de la vida. Sin embargo, los estudios de investigación también muestran que entre las personas con niveles de educación comparables, los que hablan dos o más lenguas extranjeras tienen una clara ventaja.
Aprender un idioma extranjero es, por lo tanto, correr para el cerebro y contrarresta los procesos de envejecimiento. Además, los estudios han demostrado que incluso a una edad avanzada, todavía es posible lograr buenos resultados de aprendizaje. Los estudios demuestran que las personas mayores con conocimientos de idiomas extranjeros son más activas mentalmente que otras.
Nuestro cerebro naturalmente sufre procesos de envejecimiento y degradación con el tiempo. Es por eso que muchas personas mayores se preguntan si tiene sentido aprender un idioma extranjero a una edad avanzada. A partir de los 70 años, el envejecimiento del cerebro afecta principalmente a la memoria de trabajo y a corto plazo. Sin embargo, la memoria a largo plazo, que es responsable de la comprensión del lenguaje, permanece bien preservada hasta la vejez. Esto explica por qué mi abuelo todavía puede pronunciar verbos italianos sin problemas, pero regularmente olvida dónde dejó su audífono.
Los procesos de aprendizaje pueden tardar un poco más que para los jóvenes. Sin embargo, las personas mayores tienen la gran ventaja de recurrir a un rico repertorio de conocimientos y técnicas de aprendizaje y construir puentes mnemotécnicos que facilitan mucho el aprendizaje. Así que lo que importa si usted se sienta unos minutos más en un texto de idioma extranjero – en la vejez, por lo general tiene más tiempo para actividades de ocio y aficiones de todos modos.
Para que te resulte más fácil aprender un idioma extranjero o aprender un idioma que ya has aprendido, hemos recopilado algunos consejos valiosos para ti:
1. Tómate tu tiempo
Como las personas mayores a menudo necesitan un poco más de tiempo para estudiar, es esencial no estresarse. Así que no se ponga bajo presión innecesaria. En cambio, planifique un poco más de tiempo, y estudiar solo unos minutos al día es mejor. La repetición es cada vez más importante en la vejez.
2. Comienza con los temas que puedes usar.
¿Te gusta ir de vacaciones? Luego trabajar con materiales de aprendizaje que cubren este tema. Hay materiales de aprendizaje interesantes para cada campo de interés. Incluso un texto en un idioma extranjero puede mantenerte ocupado durante días o más y llevarte al éxito (el método Birkenbihl para aprender idiomas extranjeros se recomienda especialmente para este propósito).
3. Entrenar tu pronunciación
A las personas mayores a menudo les resulta más difícil que a los jóvenes aprender la pronunciación de un idioma perfectamente. Los cursos de idiomas multimedia ofrecen una variedad de formas de entrenar la pronunciación. Los hablantes nativos hablan textos en voz alta, lo que te ayuda a reconocer e interiorizar la melodía y el ritmo del habla. Repetir las oraciones es una excelente manera de verificar tu pronunciación. Sin embargo, es crucial que primero escuches activa y pasivamente a los hablantes nativos a menudo; de lo contrario, adquirirás rápidamente un acento.
4. Aprender juntos es más divertido
Aprender un idioma extranjero por tu cuenta es tedioso para muchos. Una alternativa es aprender junto con tu pareja o con un amigo. Ver películas juntos, leer libros juntos y ayudar y corregir unos a otros.
5. Utilizar su experiencia
La experiencia, el aprendizaje y los conocimientos de las personas mayores suelen ser más amplios que los de los jóvenes. Aprovecha tu experiencia y piensa en lo que más te ha ayudado a aprender y qué tácticas no te han ayudado mucho. Construye puentes mnemotécnicos y usa asociaciones para recordar cosas.
Así que incluso en la vejez, tendrás éxito en el aprendizaje de idiomas. ¡Además de pasar el tiempo y divertirte, entrenarás tu cerebro!
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