Los niños están llenos de coraje, curiosidad y tolerancia – grandes cualidades que a veces se pierden en las personas mayores. ¿Hay algo que podamos aprender de los niños? A menudo vale la pena mirar más de cerca, hacer una pausa y repensar nuestro propio comportamiento. Muy a menudo, podemos aprender de los más jóvenes!
1. Ver la vida como un parque de aventuras
Para los niños, el recreo no puede comenzar lo suficientemente temprano por la mañana. Quieren experimentar el mundo y descubrir cosas nuevas. Quieren salir a la naturaleza, independientemente del clima. Incluso después del centésimo “¿Por qué?” no se cansan. Este deseo de descubrir se pierde a medida que envejecemos. Probablemente porque vivimos demasiado en un solo sistema y obtenemos las respuestas correctas “pre-chewed”, como en la escuela, donde solo una respuesta es correcta. También tendemos a aceptar los límites (muy a menudo demasiado rápido) sin tratar de superarlos.
¡Rompa! Considere a su hijo como su modelo a seguir y salga al mundo. Cuestiona las cosas que parecen ser evidentes y explora situaciones cotidianas. La inquisición infantil podría darte una perspectiva completamente nueva. Y con suerte, liberar su curiosidad por la vida de nuevo.
2. Tómate tu tiempo
A los niños les encanta jugar durante horas y horas, y no importa si es el mismo juego una y otra vez. Pero ¿qué hay de los adultos? Además de numerosos compromisos, es probable que también tengamos pasatiempos. ¿Pero realmente nos tomamos nuestro tiempo para ellos? Nuestra agenda diaria suele estar demasiado llena. Estamos continuamente tratando de ahorrar tiempo y hacer tantas cosas como sea posible a la vez. Los niños, sin embargo, no tienen prisa. Se toman todo el tiempo que quieren y piensan que es correcto.
Encuentra algo que te guste; deporte, manualidades, lectura, charlar con amigos, dar un paseo, aprender un nuevo idioma o rediseñar tu habitación. Lo importante es que te tomes tu tiempo; sin rondar citas. Solo concéntrate en tu nuevo pasatiempo, que puede requerir práctica al principio, pero en el ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana, es esencial dejar ir y disfrutar de estos momentos por ti mismo.
3. Permitir la imaginación
Particularmente en nuestra vida profesional, muchos de nosotros tenemos que ser creativos al tocar un botón; sin embargo, puede ser difícil. Aquellos que no tienen la oportunidad de pensar creativamente durante todo el día y limitar su imaginación, no pueden invocar el pensamiento libre bajo demanda. Especialmente cuando nos sentimos bajo presión, a menudo encontramos que nuestra creatividad se apaga. En contraste, es mucho más natural para los niños. Pueden fantasear durante horas y horas y crear mundos enteros en sus cabezas.
La próxima vez que su hijo juega a vestirse, ¡pónganse un disfraz también! Los niños se divierten y estimularán su imaginación. Alternativamente, los juegos de mesa también son una opción divertida. Activan tu creatividad y capacidad de comunicación.
4. Superar y probar los límites
Los niños tienen poco miedo a los desafíos e intentan muchas cosas. Trepan a los árboles, se equilibran en las paredes altas y saltan desde alturas despejadas. Incluso si duele a veces, prefieren experimentar todo de primera mano y sentirlo por sí mismos. Por supuesto, la vida nos hace más sabios y, por lo tanto, más cautelosos. Pero no debería hacernos daño, adultos, divertirnos y disfrutar de la vida de vez en cuando. ¿Cuáles son tus límites?
¡Hazlo! Regístrate para recibir más formación si te apetece. Dirígete a la persona que tanto te fascina. Viaja espontáneamente si quieres cambiar tu perspectiva. ¿Por qué no? ¿Qué tienes que perder?
5. Apreciar las pequeñas cosas
Un rollo de papel puede traer mucha alegría a un niño. Una mariquita puede hacer que los ojos brillen, las burbujas de jabón inspiran. Los adultos apenas notamos las pequeñas bellezas discretas de la vida. ¡Qué lástima, son tan hermosas y enriquecedoras!
¡Vive más atentamente! Cuando percibimos y valoramos las pequeñas cosas de la vida, generalmente nos volvemos más felices y más satisfechos. Especialmente en los días en que todo sale mal.
6. Soñar en grande
Doctor, piloto, bombero. A menudo los niños saben exactamente en qué quieren convertirse más tarde. Pero un gran sueño va más allá de la aspiración profesional. Los niños no solo quieren una mascota; quieren todo el zoológico. Los niños no necesitan talleres de motivación o entrenamiento de personalidad. No tratan de establecer metas y luego perseguirlas; simplemente lo hacen.
¡Sueña en grande! ¿Por qué no? ¿Qué podría pasar?
7. Conoce a extraños con apertura
Todos tenemos prejuicios, quieras admitirlo o no. Sin embargo, sobre todo se trata de cargas innecesarias que nos impiden progresar y desarrollarse. Nacemos completamente libres de prejuicios, con la educación y la experiencia influyendo en nuestro pensamiento y llevándonos a sacar conclusiones apresuradas.
¡Acércate a otras personas, cosas nuevas y cambios abiertamente! Esta estrategia puede abrirte oportunidades en tu vida profesional y privada. ¿Quién sabe? Podría surgir un contacto valioso.
Este enfoque no solo se aplica a la apertura hacia otras personas. También, esté abierto a nuevas visiones, aficiones o formas de hacer algo. Mi ejemplo favorito es el aprendizaje de idiomas. Durante siglos hemos estado aprendiendo idiomas extranjeros como dicta la escuela: aprender vocabulario, aprender reglas gramaticales. Pero también hay otras posibilidades, mucho más intuitivas, como el enfoque Birkenbihl. La base del método es decodificar una traducción palabra por palabra de un texto en lengua extranjera a la lengua materna (más información aquí: www.brain-friendly.com). Solo aquellos que se “superan” a sí mismos e intentan una nueva forma de aprender pueden experimentar lo fácil que puede ser el aprendizaje. Para esto, tienes que mostrar algo de apertura y nadar contra la corriente. ¡Vale la pena!
8. Disfrutar del momento
Los niños viven el momento. No les importa el ayer ni el mañana. Los adultos reflexionamos sobre el pasado, nos preocupamos por el futuro y perdemos tiempo valioso en el presente. Pasamos demasiados momentos, lamentando y planeando en lugar de simplemente disfrutar el momento.
Si tales pensamientos te agobian, respira profundamente y dime: “Esto puede ser estúpido, pero no puedo cambiarlo ahora, y no dejaré pasar este momento.”
9. Ser honesto
Cuando los niños dicen algo, lo dicen en serio. No siempre es agradable para todos; sin embargo, siempre sabes a lo que te enfrentas.
Sé honesto contigo mismo y con los demás. Fingir o encubrir algo requiere demasiada energía. Es mucho más fácil decir la verdad. Vale la pena ser honesto, toda la verdad sin duda puede ayudarte más al final que una verdad a medias. ¡Pruébala!
10. Ríete cordialmente
Cuando los niños ríen, lo hacen con todo su corazón. Y a menudo se ríen 400 veces al día. Nosotros los adultos, por otro lado, nos reímos solo 15 veces.
¿Cuándo fue la última vez que se rió de todo corazón? Una manera de crear sentimientos positivos es sonreír a menudo. Incluso si te sientes estúpido, una sonrisa tiene mucha más influencia sobre tu cuerpo de lo que crees. Incluso una sonrisa forzada puede ayudar porque, junto con la expresión facial positiva, su cuerpo libera hormonas de la felicidad y su estado de ánimo mejora.