Vera F. Birkenbihl desarrolló listas ABC. Puedes aplicar esta herramienta de creatividad y pensamiento a todas las áreas de la vida. Hace décadas, Elizabeth Loftus descubrió que la gente recuerda la información al enumerarlos de acuerdo con su primera carta. Esta es la razón por la cual es más fácil para nosotros recordar información usando las listas de ABC.
Para crear una lista ABC, debería empezar a escribir el tema, llamado problema. Puede hacerlo a mano en una hoja de papel o electrónicamente. Luego escriba el alfabeto verticalmente. Debería haber suficiente espacio a la derecha de las letras. Ahora puede empezar a crear su lista. Tómese unos 2 – 3 minutos y anote todo lo que le venga a la mente. Solo necesita cumplir con tres reglas simples.
Las listas ABC se pueden crear para cualquier tema. Cualquiera puede usarlas, porque solo tienes que seguir tres reglas fáciles de entender al crearlas.
Las 3 reglas
1. Ejecutar sobre el alfabeto – arriba y abajo!
No tienes que empezar desde arriba y bajar todo el camino. Esto es contraproducente. Dondequiera que aparezca alguna asociación, anótala y sigue adelante. Al moverse hacia arriba y hacia abajo todo el tiempo, más asociaciones, ideas, formulaciones, etc. Por lo tanto, se utiliza el conocimiento inconsciente. ¡Es el conocimiento del que no eres consciente! Repite el proceso de subir y bajar varias veces. Recomendamos configurar un temporizador – ¡3 minutos como máximo!
2. Se permiten huecos y entradas múltiples
¡No más presión! Al usar las listas de ABC, no tiene que llenar todos los espacios en blanco. Si aparece más de una asociación – ¡genial! Anote tantos como quiera. Si hay algún vacío al final de la sesión uno, puede rellenarlos en las próximas sesiones.
3. Arabescos literales, una técnica sofisticada
Esta es una técnica para personas que ya están familiarizadas con las listas de ABC. Garantiza una mayor productividad.
La técnica ABC para el trabajo creativo
Esta técnica te ayuda a ser aún más creativo. Al rellenar los espacios en blanco de una lista de ABC, recopila asociaciones, que son “viejas conexiones” de nuestra red de conocimiento. Si usted no sabe nada sobre un tema, usted tiene una brecha en el sistema. Si usted sabe un poco sobre un tema, puede haber algunos “mosquitos.” Si sabes mucho sobre un tema, hay “nubes de mosquitos.” La conexión de estos mosquitos, por lo tanto, genera asociaciones. Esto implica que solo podemos asociar cosas que ya conocemos.
Puedes describir la creatividad real conectando dos o más dominios de conocimiento (aparentemente desconectados), lo que resulta en un nuevo desarrollo. Vera F. Birkenbihl también lo describió como creatividad “bi-sociativa”.
Consulta de las listas ABC
Consultar las listas de ABC significa “darle sentido.” Puede consultar una o varias listas que haya creado o listas que alguien más haya creado. Primero, debe resumir las entradas dobles. Incluso podría asignar ponderación para todas las entradas. Se pueden clasificar diferentes asociaciones, que establecen algo similar. De este modo, usted crea una red de conocimiento, ayudándole a usted y a otras personas a tomar decisiones. Sus listas pueden ser la base para nuevas ideas que finalmente facilitan su vida.
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